Pages

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh - Buah Naga dari berbagai varietas baik yang berwarna merah maupun berwarna putih, semuanya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kita. Dengan kita rutin mengkonsumsi buah naga tentu akan menambah kekebalan tubuh karena banyaknya vitamin dan zat yang bermanfaat yang masuk ke dalam tubuh kita.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan


Buah Naga bermanfaat untuk diet


Anda dapat mengkonsumsi buah naga secara langsung untuk mendapatkan khasiat bagi program diet anda, atau anda juga bisa mengolah buah naga dengan cara di jus dengan ditambah sedikit susu atau buah lain yang memiliki manfaat yang sama dan jangan coba-coba untuk menambahkan buah lain yang memiliki kalori tinggi. sehingga bukannya kurus yang anda dapatkan malah justru menambah berat badan anda.

Manfaat Buah Naga Untuk Kolestrol


didalam tubuh terdapat kolestrol, kolestrol yang tidak terkontrol dapan menyebabkan gangguan pada kesehatan. banyak penyakit berat yang ditimbulkan akibat kolestrol yang berlebih, seperti Stroke, Hipertensi, dan yang lebih mengerikan adalah penyakit jantung.

Kolestrol memang memiliki manfaat bagi tubuh manusia, kolestrol yang bermanfaat ini disebut kolestrol baik (HDL) sedangkan yang jahat adalah (LDL) yang sering berakibat pada gangguan kesehatan

Cara Mengatasi kolestrol yaitu dengan mengontrol asupan makanan dan minuman, karena kolestrol bersumber dari asupan minuman dan makanan yang masuk kedalam tubuh. selain dari makanan dan minuman tentu dari gaya hidup yang sehat seperti olahraga secara teratur, tidur yang cukup dll,

Selain dari menjaga pola makan dan hidup tentu ada asupan makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolestrol salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah naga, mengapa buah naga ? karena didalam buah naga mengandung gizi yang baik untuk menjaga keseimbangan kolestrol dalam tubuh

Manfaat Buah Naga yang lainnya adalah

Manfaat Buah Naga Untuk Kesuburan
Manfaat Buah Naga Putih
Manfaat Buah Naga Untuk Asam Urat
Manfaat Buah Naga Untuk Diabetes
Manfaat Buah Naga Untuk Kulit